Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Данон Сыр Творожный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: RED Молочный Шоколад, Сыр Моцарелла, Банан. Snacks/Sonstiges: Имбирь Маринованный, Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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