Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Оливье с Курицей и Брокколи, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Sonstiges: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Сахаром, Помидоры, Даниловский Хлеб, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|