Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 35,42g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|