Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Regal Regal Marie Biscuit, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Kidney Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ellenka Fiber Creme, Fried Battered Fish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Yun-Yi Tahu Kuning, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Bamboe Lodeh, Ellenka Fiber Creme, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Peanut Sauce, Batagor Batagor, Fried Ripe Banana. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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