Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Отрубной , ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Кабачки Тушеные. Abendessen: Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут , АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Маринчик89's Gewichtsverlauf
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