Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Mermelada Fresa Light. Mittagessen: Cidacos Pimientos en Tiras, Hacendado Mayonesa Ligera, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida. Abendessen: Telepizza Barbacoa, Telepizza Pizza Cezar, Telepizza Barbacoa, Telepizza Pizza Cezar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Pechushki Katia, Zefir Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|