Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Караваевы Сырники Диетические , ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Магнит Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Родные Места Стейк Стриплойн. Abendessen: Помидоры Черри, Сыр Чеддер, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SOJ Маршмелоу, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|