|
ОГ - 92 см
ОТ - 75 см
ОБ - 100 см
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Борщ с Курицей. Abendessen: Банан, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кофе, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|