Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром, Блины на Кефире. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. Abendessen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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alba0303's Gewichtsverlauf
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