Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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47 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Каравай Лаваш Армянский, Чай, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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