Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Ceker, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Gado Gado. Abendessen: Salad Buah. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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