Стопэ, всё ещё веселей, то было в джинсах и толстовке, а это более точные данные ^-^
33,7 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
333 kcal Fett: 6,93g | Eiw: 17,75g | Kohlh: 48,68g.   Frühstück: ВкусВилл Огурцы Солёные, Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Простоквашино Творог 3,8%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, Картошка Вареная. mehr...
839 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
какой у тебя рост? 
25 Jan 22 vom Mitglied: qiryficiw
qiryficiw, ~159-162 
25 Jan 22 vom Mitglied: ~muuimi~
как же хочется вес как у тебя........ 
25 Jan 22 vom Mitglied: qheufickm

     
 

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