Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
127,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 70,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Кальве Майонез Классический, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Микоян Колбаса Докторская, Помидоры. Mittagessen: Кальве Майонез Классический, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Abendessen: Мандарины, Ясный Луг Молоко 3,2%, Кунцево Мюсли с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|