Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Сметана , Лаваш, Творог 5%. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Малиновое Варенье. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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