peacelove10's Notizen, 25 Jan 22

BodyTrace
87,2 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
1477 kcal Fett: 67,34g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 168,33g.   Frühstück: Publix Spring Water, Trader Joe's English Cucumber, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese , Live G Free Gluten Free Plain Wraps. Mittagessen: Publix Spring Water, Stouffer's Stuffed Peppers. Abendessen: Welch's Grape Jelly, Smucker's Strawberry Jam, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas , Sheila G's Brownie Brittle, Cheese, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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