Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 358,14g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Медовая Долина Мед Цветочный. Mittagessen: Чай Несладкий, Укроп, Медовая Долина Мед Цветочный, Подлива, Жареная Баранина, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Молодой Зеленый Лук. Abendessen: Золотой Стандарт Московское Эскимо, Бублик, Клубника, Бублик, Клубника, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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