Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Сырники, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Печень Трески, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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