Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1063 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Carrefour Confituur Aardbeien, Volkoren Brood. Mittagessen: Knorr Knorr Tomaten Groenten Soep met Balletjes. Abendessen: 365 Verse Kaas Mager, Radijs, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout, Kelvin Roodbaarsfilet. Snacks/Sonstiges: Bifi Gerookte Droge Worst, Ananas, Aardbeien, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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