Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Alpro Кокосовое Молоко , Цикорий, Сырники Домашние, ВкусВилл Сыр Творожный, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Пару, Яблоко Голден, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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