Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Flora Lighter Than Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Mousse, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Rocket, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Chicken Breast Meat , Rowan Hill Soft White Rolls. Abendessen: Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms, Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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