Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Palta Hass, Cebolla Morada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rapiditas. Abendessen: Tortilla de papa, Tomate Perita, Choclo, Pimiento Rojo, Punta del Agua Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Uva, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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