Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 278,33g.
Frühstück: Providencia Guaguitas, Nestlé Nesquik Usa, Cuisine & Co Ciruelas sin Carozo, Мой Pan Amasado , Tottus Corn Flakes, Tottus Leche Entera, Precio Uno Yoghurt, OSO Avena, Skippy Mantequilla De Maní. Mittagessen: Zentis Marzipan Brot, Fruna Helado De Leche Chocolate, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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