Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Kokt Ägg, Blåbär, AXA Havregryn, Wasa Husman, Keso Keso Mini. Mittagessen: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Abendessen: Kokta Rödbetor (Färska), Kycklingfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Wasa Husman, Itrim Choklad Shake. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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