Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Сушеное Манго, Сушеный Ананас, На Зубок Финики Сушеные , Vitaline Вяленая Вишня, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Пятерочка Банан, Знатный Продукт Творог. Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Мандарины, Пятерочка Киви, Седьмой континент Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|