Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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