Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Хлеб Хлеб Московский, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Костный Бульон, Сметанный Соус, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Добрянка Сухарики Домашние, Карамель LOKO, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Карамель LOKO, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанный Соус, Запеченный Картофель, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Кабачковая Запеканка с Сыром, Царь Хлеб Хлеб Московский. Snacks/Sonstiges: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Банан, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|