Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3460 kcal
|
Fett: 139,13g | Eiw: 216,23g | Kohlh: 333,82g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Abendessen: Скумбрия, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Курага, Красный Октябрь Трюфель , Грецкие Орехи, Nutrilite Протеиновый Порошок, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Nutrilite Протеиновый Порошок, Золотой Изюм (без Косточек), Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|