Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 81,26g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Салат из Капусты, Кролик Тушеный, Спагетти. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Гороховый Суп, Салат Свекольный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|