Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 259,77g.
Frühstück: Чай с сахаром, Кофе, Михайлик Kitchen Каша Пшённая с Клубникой. Mittagessen: Кофе, Редис, Михайлик Kitchen Паровые Котлеты с Рисом. Abendessen: Михайлик Kitchen Уха, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Il Primo Gusto Нектар Манговый с Мякотью, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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