Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка, Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Белый Амур. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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