Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Лук, Куриное Филе Вареное, Ешь Деревенское Йогурт 5%, Помидоры, Приготовленные Грибы. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Шампиньоны, Лук, Вареное Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Болгарский Перец, Карп Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|