Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Кето-хлеб, Омлет с Молоком. Abendessen: Яйцо-Пашот, Кето-хлеб. Snacks/Sonstiges: Callebaut Горький Шоколад 80% . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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