Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Mittagessen: Оливковое Масло, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, ВкусВилл Гречка, Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том Ям. Abendessen: Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Level Kitchen Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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leo zvo's Gewichtsverlauf
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