Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,24g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Курага, Творожная масса, Альпенгурт Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Тестов Оладушки Домашние, Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|