Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Омлет или Яичница, Вязанка Сосиски Молочные , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Драники. Mittagessen: Макароны Отварные, Компот Ягодный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Котлета Свиная, Ударница Мармелад. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mari_1707's Gewichtsverlauf
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