Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Щи с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Вареное Яйцо. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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styapshene's Gewichtsverlauf
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