Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Vici Крабовое Мясо Имитация. Snacks/Sonstiges: Pols Мороженое Пломбир Шоколадный в Глазури, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|