Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 30,27g.
Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Tuna Panggang, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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