Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 25,37g.
Frühstück: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Чай, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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