Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 51,50g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Блины на Кефире, Сыр Тильзитер. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba0303's Gewichtsverlauf
|