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another loss and we had chocolate lastnight 😁
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crunchy Bran , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Abendessen: Tesco Orange & Mango Squash, Soy Sauce, Asda Broad Beans, Asda Bean Sprouts, Vegetable Oil, Carrots, Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Ready Prepared Boodles, Tesco Plum & Hoisin Stir Fry Sauce. Snacks/Sonstiges: Twinings Camomile, Honey & Vanilla Tea, Tesco Apricot Jam, Tesco Water Biscuits, Apricots , Tesco Easy Peeler Satsuma, Bliss Salted Caramel Whip Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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