Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. Abendessen: Royal Gelatina Cereja, Morangos Congelados Não Adocicado. Snacks/Sonstiges: Oba Mix de Frutas Secas, Cashews Royale Castanha de Caju, Danone Iogurte Corpus Zero. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sampaiol135's Gewichtsverlauf
|