Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 56,89g.
Frühstück: Body Science Whey Isolate, Mango. Mittagessen: Sesamolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Basmatiris (Kokt), Röding. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Osötat), Bröd, ICA Avocado. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheny2020's Gewichtsverlauf
|