Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Кофе, Яичный Белок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Борщ Украинский, Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Союшка Тофу Рассольный Простой, ВкусВилл Молоко 3,5%. Abendessen: Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Катык, Апельсин, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чабан Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|