Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 28,44g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Mandarina, Mandarinas, Huevo Revuelto, Loncoleche Leche de Almendras. Mittagessen: Aceitunas Verdes Rellenas, Buen Corte Bistec de Posta, Pepino (Pelado), Hoffmann Pure de Papas, Brócoli. Abendessen: Livean Gelatina, Livean Gelatina, Colun Quesillo Light, Esmeralda Palmitos Enteros, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Yogen Fruz Helado Mix De Berries. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielavegam1986's Gewichtsverlauf
|