Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Decaffeinated Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Calavo Avocado. Mittagessen: RxBar Coconut Chocolate , White Pizza. Abendessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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