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eggs on toast for brekkie and pesto pasta with potato and broccoli for dinner and lost 300gms today. yay!
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Abendessen: Chardonnay Wine, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Black Cherries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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