Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
|
107,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Молоко (1% Обезжиренное), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сахар, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Арахис, Ашан Курага Экстра. mehr...
|
|
2867 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|