Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 350,56g.
Frühstück: Nescafé Doble Choca Moka, Calo Queso Gauda, Huevo, Santa Isabel Pan Hallulla, Marinela Rayita (60G). Mittagessen: Marinela Pingüinos, Hellmann's Mayonesa, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Papa, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: McKay Tritón Vainilla, Altocampo Avena Instantanea, Colun Yoghurt Frutos Creme. Snacks/Sonstiges: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Tomates, Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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