Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 뒷다리살, 돼지고기김치찌개, 찐빵. Mittagessen: 근영제과 백옥콘, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 성심당 튀김소보로, 현미잡곡밥, 버터 크로와상, 뒷다리살, 돼지고기김치찌개, 어묵탕. Snacks/Sonstiges: 요플레 오리지널 복숭아 (85g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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